调料：咖喱酱适量 、充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域根据个人口味加入适量姜末；
6 、风情700W微波火力加热2分钟，日暖盖上汤盒，汤分
钟泰搅拌均匀；3 、式南黑胡椒少许
做法 ：
1 、瓜羹700W微波火力加热3分钟；
11、充满南瓜放入汤盒，异域拌匀；
8 、风情南瓜去皮切小块 ，日暖没过食材 ，汤分芹菜和洋葱切丁 ，钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南倒回汤盒 ，芹菜1根 、鱼露少许、加入之前处理过的南瓜块，加入一勺橄榄油 ，倒入料理机打成糊；
12 、均匀，撒少许香芹末即可 。与剩下的汤料混合 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、盖上汤盒盒盖 ，姜切末；
2 、取出待用；
4 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力加热1分钟；
5、倒入一大碗煮开的高汤 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、取出一半的汤料和全部汤 ，在汤盒中重新加少许油 ，充分拌匀；
7 、倒入咖喱酱 ，
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